tomasz fernandez III- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя tomasz fernandez III | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

102,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

2148 ккал

Жир: 89,20г | Белк: 208,30г | Углев: 126,51г. Завтрак: Czerwona Papryka, Pilos Ser Topiony z Serem Cheddar, Łuków Rostbef Luksusowy, Masło, Lidl Bułka Fińska. Обед: Sernikkk, Jabłko, Oliwa z Oliwek, Cukier, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Mięso z Piersi Indyka. Ужин: Lidl Bułka Fińska, Pikok Piratki z Indyka, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym Barbecue. Перекус/Другое: Olimp Whey Protein Complex 100%, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomasz fernandez III-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomasz fernandez III- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

tomasz fernandez III-Изменение Веса