Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
23 фев 21
olgef28- Журнал, 23 фев 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2021:
1759 ккал
Жир: 60,56г | Белк: 125,65г | Углев: 190,05г.
Завтрак:
Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Marks & Spencer Smoked Salmon, Tesco Avocado, Marks & Spencer Semi-Skimmed Milk, Omega-3 Supreme Life&Food, Philadelphia Light Cream Cheese.
Обед:
Sweet Freedom Natural Sweetness, Rude Health Chickpea & Lentil Crackers, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Apples , Blueberries, Tesco Celery Sticks, Fennel Bulb, Cucumber (with Peel), Waitrose New Zealand Venison Steak, Leerdammer Lightlife, Marks & Spencer Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Milk Chocolate, Whittard of Chelsea Luxury Hot Chocolate, Yeo Valley Semi Skimmed Milk, Egg, Onions , Asda Trimmed Fine Beans, Tangerine, Leerdammer Lightlife, Turkey Breast Mince 2%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю