Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
assad.chamoun76
Журнал
23 фев 21
assad.chamoun76- Журнал, 23 фев 21
Параметры Пользователя assad.chamoun76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nu går vi emot deff - vi skall skala av 5 kg kommande 3 månader med behållen muskelmassa
93,6 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2021:
1571 ккал
Жир: 77,45г | Белк: 186,68г | Углев: 29,57г.
Завтрак:
Coop Lättkvarg Vaniljsmak.
Обед:
Grillad Kyckling (utan Skinn), Arla Keso Naturell 4%, Stekt Ägg.
Ужин:
Avokado, Gurka, Gröna Oliver, Kokt Ägg, Grillad Kyckling (utan Skinn).
Перекус/Другое:
Better You Ärt- & Havreprotein.
подробнее ...
3018 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
assad.chamoun76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю