anyta-vez- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя anyta-vez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

1786 ккал

Жир: 85,46г | Белк: 92,37г | Углев: 157,98г. Завтрак: Ермолино Паштет Домашний, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Огурец (с Кожурой), Яичница. Обед: Стручковая Фасоль Жареная, Сыр Адыгейский, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Минтай Запечённый. Ужин: Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Мясная История Кабаносси, Майонез, 6 Соток Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Сырники с Рисовой Мукой на Гриле, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anyta-vez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anyta-vez- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

anyta-vez-Изменение Веса