Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
...Диля...
Журнал
23 фев 21
...Диля...- Журнал, 23 фев 21
Параметры Пользователя ...Диля...
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2021:
2087 ккал
Жир: 125,46г | Белк: 65,29г | Углев: 174,63г.
Завтрак:
Милка Шоколад Милка Орео, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо.
Обед:
Seven Nuts Кешью Жареный, Seven Nuts Фисташки Отборные, Мистраль Чечевица Отварная , Котлеты из Куриной Грудки.
Ужин:
Жареное Яйцо, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo.
Перекус/Другое:
Свекла.
подробнее ...
2152 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
...Диля...-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю