panzercheg- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

78,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

3456 ккал

Жир: 134,48г | Белк: 253,18г | Углев: 194,36г. Завтрак: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп. Обед: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Сыр Колотый Край, Bavariangarden Лучок Жемчужный, Зеленый Лук, ВкусВилл Стрипсы Куриные. Ужин: Виктория Салат Коктейль из Морепродуктов, Bonduelle Кукуруза, Гуакамоле, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Бельгийские Вафли, Пиво. Перекус/Другое: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса