Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ольга кир
Журнал
23 фев 21
ольга кир- Журнал, 23 фев 21
Параметры Пользователя ольга кир
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2021:
1244 ккал
Жир: 66,35г | Белк: 78,28г | Углев: 89,61г.
Обед:
Магнит Банан, Каждый День Курага , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане .
Ужин:
Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Кинг Фри, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Киприно Брынза, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Меридиан Морской Микс в Рассоле.
подробнее ...
487 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ольга кир-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю