Echa Prety Claudia- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя Echa Prety Claudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

1298 ккал

Жир: 31,21г | Белк: 78,16г | Углев: 179,81г. Завтрак: Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Ikan Asin, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Ужин: Pisang, Nestle Koko Krunch (15g), Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Quaker Instant Oatmeal. Перекус/Другое: Dimsum, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Buah Pir. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Echa Prety Claudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Echa Prety Claudia- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

Echa Prety Claudia-Изменение Веса