yourheart92- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя yourheart92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

86,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1462 ккал

Жир: 48,16г | Белк: 91,91г | Углев: 164,93г. Завтрак: Селянське Молоко 3,2%, АТБ Банан, Верес Малиновое Варенье, Овсяноблинчик. Обед: Торчин Кетчуп Чили, Сто Пудов Птитим, Курица в духовке. Ужин: Селянське Молоко 3,2%, Селянське Молоко 3,2%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Жареное Яйцо, Традиція Тунець Шматочками У Власному Соці, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Курица в духовке. Перекус/Другое: Свиточ Шоколад Авторский, Зеленое Яблоко. подробнее ...

211 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yourheart92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yourheart92- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

yourheart92-Изменение Веса