Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanielleRG
Журнал
19 фев 14
DanielleRG- Журнал, 19 фев 14
Параметры Пользователя DanielleRG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2014
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2014:
1120 ккал
Жир: 21,97г | Белк: 66,80г | Углев: 177,53г.
Завтрак:
Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Kellogg's special K breakfast shake - Double chocolate.
Обед:
multi-grain crackers - roasted vegetable.
Ужин:
Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Rotel Cheese Dip, Crunchmaster multi-grain crackers - roasted vegetable, House of Raeford turkey breast, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes.
Перекус/Другое:
Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Hershey's XL special dark chocolate with almonds, Sweet Baby Ray's Honey Chipotle Beef Jerky, Bananas.
подробнее ...
2262 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanielleRG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю