Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marigoj
Журнал
22 фев 21
marigoj- Журнал, 22 фев 21
Параметры Пользователя marigoj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021
113,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2021:
1301 ккал
Жир: 54,94г | Белк: 102,87г | Углев: 89,52г.
Завтрак:
Plátano, Café con Leche Descremada.
Обед:
Hacendado Habas Baby, Carne de Conejo.
Ужин:
Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Merluza Plancha, La Gula La Gula del Norte al Ajillo con Gambas.
Перекус/Другое:
Café Espresso, Hacendado Arándanos Enteros , Manzana, Borges Natura Frutos Secos Crudos.
подробнее ...
3179 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marigoj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю