fmamaral- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя fmamaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1008 ккал

Жир: 41,92г | Белк: 64,22г | Углев: 95,31г. Завтрак: Vigor Iogurte Grego Zero, Mamão Papaia. Обед: Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Dux Biscoito Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Piá Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca. Перекус/Другое: Sorvelândia Picolé Sabor Chocolate Zero Açúcar e Gordura, Carrefour Uva sem Sementes. подробнее ...

2636 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fmamaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fmamaral- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

fmamaral-Изменение Веса