Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rinaki4i
Журнал
22 фев 21
rinaki4i- Журнал, 22 фев 21
Параметры Пользователя rinaki4i
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2021:
2200 ккал
Жир: 110,53г | Белк: 139,24г | Углев: 169,59г.
Завтрак:
ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Ананас, ABC Горчица Жгучая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Laime Сыр Пармезан 40%, Зеленый Лук, Редька.
Обед:
Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Редька, Креветки (Вареные или на Пару), Манго, Личи, Рис В Паназиатском Стиле, Лепешка, Delicados Начос Оригинальные, Сливочный Сыр, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Сыр Камамбер.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Колотый Край, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Редька.
Перекус/Другое:
Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Мясницкий Ряд Чоризотти.
подробнее ...
1768 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rinaki4i-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю