Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rmalimabe
Журнал
11 янв 21
rmalimabe- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя rmalimabe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Got back on the wagon
124,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
2183 ккал
Жир: 79,55г | Белк: 106,34г | Углев: 266,45г.
Завтрак:
PnP Low Fat Fresh Milk, NPL Diet Pro High Protein Shake.
Обед:
PnP Butternut, Apple-Cranberry-Grape Juice Drink, Carrots , Broccoli , Cauliflower , Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten).
Ужин:
Wellington's Sweet Chilli Sauce, Tomato Sauce (Canned) , Albany Brown Bread, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders.
Перекус/Другое:
Brown Sugar , Nestle Cremora Coffee Creamer, Cape Cookies Double Delight, Stimorol Wild Cherry Sugarfree Gum, Apples .
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rmalimabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю