Lizzy E- Журнал, 19 фев 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2014

63,3 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2014:

1269 ккал

Жир: 24,86г | Белк: 44,43г | Углев: 213,86г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberries, Baxters Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn, Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids. Ужин: French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Tesco Baby New Potatoes, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Hellmann's Caesar Dressing. Перекус/Другое: Options Mint Hot Chocolate, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Alpro Soya Chocolate Flavour Soya Milk, Costa Coffee Gluten Free Bakewell Tarts, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 19 фев 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса