Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sitorus IR
Журнал
22 фев 21
Sitorus IR- Журнал, 22 фев 21
Параметры Пользователя Sitorus IR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
recomended guys,bagus buat mengawali break fasting
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2021:
1018 ккал
Жир: 32,85г | Белк: 42,53г | Углев: 136,80г.
Завтрак:
Kopi (Diseduh dari Bubuk).
Ужин:
KFC Chicken Wing Original Recipe, Telur Dadar, KFC Rice, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Cap Cay Kuah.
подробнее ...
2209 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sitorus IR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю