FeOscarina- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя FeOscarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1232 ккал

Жир: 47,40г | Белк: 119,80г | Углев: 83,01г. Завтрак: Vitapão Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Queijo Minas, Café, Ovo. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chá (Infusão), Abobrinha Italiana, Tomates, Alface. Ужин: Sococo Leite de Coco Tradicional, Jussara Creme de Leite, Abóbora Japonesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lasanha de Berinjela. Перекус/Другое: Italac Achocolatado Zero Açúcar , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Flormel Bombom Recheado de Creme Extra Cacau. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FeOscarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FeOscarina- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

FeOscarina-Изменение Веса