Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zeniya85
Журнал
22 фев 21
zeniya85- Журнал, 22 фев 21
Параметры Пользователя zeniya85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2021:
1288 ккал
Жир: 65,35г | Белк: 71,67г | Углев: 100,18г.
Завтрак:
Sunsweet Dried Pitted Prunes, Almarai Premium Feta Cheese , Cucumber, Coffee, Egg, Pummelo.
Обед:
Carrots, Bell Peppers, White Rice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
Ужин:
Cucumber, Jerusalem Artichoke, Egg.
Перекус/Другое:
Chia desert.
подробнее ...
1933 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zeniya85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю