Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
22 фев 21
Elirapallo- Журнал, 22 фев 21
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
60 g de pan integral, atún al natural dos cucharaditas de AOVE y café con leche desnatada! Vamos a por el lunes 🖖🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2021:
1545 ккал
Жир: 88,79г | Белк: 82,46г | Углев: 111,34г.
Завтрак:
Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, DIA Atún Claro al Natural.
Обед:
Aceite de Oliva, Pan Integral, Maria Natura Hamburguesa Finas Hierbas.
Ужин:
Pan Integral, Tomates Rojos, Queso Gouda, Maria Natura Hamburguesa de Pollo al Queso Azul Marianatura, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces, Lidl Tortitas de Arroz.
подробнее ...
2117 ккал
Упражнение:
Spining - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю