Elirapallo- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

60 g de pan integral, atún al natural dos cucharaditas de AOVE y café con leche desnatada! Vamos a por el lunes 🖖🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1545 ккал

Жир: 88,79г | Белк: 82,46г | Углев: 111,34г. Завтрак: Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, DIA Atún Claro al Natural. Обед: Aceite de Oliva, Pan Integral, Maria Natura Hamburguesa Finas Hierbas. Ужин: Pan Integral, Tomates Rojos, Queso Gouda, Maria Natura Hamburguesa de Pollo al Queso Azul Marianatura, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces, Lidl Tortitas de Arroz. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Spining - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса