|
Ощущение быстротечности времени меня вчера накрыло🌊 Я немного в "танке" поэтому как-то удивилась, что конец февраля через неделю 😁 Да, хрен с ним с этим февралем, наступление весны мне не страшно (под пуховиком, вполне себе, призентабельный вид😝), НО у меня в апреле ДР...осталось 50Дней😱 а Я его в том году отмечала с этим же весом, что и сейчас 🤦🏼♀️ С- стабильность! Это хорошо😄Катастрофического ничего не вижу, но вот это ощущение "недосягаемости"/"нереализованности" миссии...именно уже как"миссию" мой мозг воспринимает это процесс👉"Нужно весить меньше 70!", А кому нужно?!зачем нужно?! ему не сказали😂😂...так вот, эти ощущения меня немного угнетают (нууу по крайней мере вчера). Что б эти ощущения меня не настигли в мой праздник, и что б Я ела "Три шоколада" со спокойной душой 🎂нужно похудеть 😂 Итак! У меня 50 дней и на кону 67кг на весах 🔨 Я меняю тактику! Оставив мою продуктовую корзину, Я вчера пожанглировала и составила меню 🤹 на чуть больше 1400к (может повышаться немного за счёт жирности молочки). Таким образом, Я избавила себя на какое-то время от каждодневных подсчетов😜🤗 Была не была! Будь что будет! А плохого ничего, точно, не будет! 🤩🎉
|
926 ккал
|
Жир: 46,86г | Белк: 50,90г | Углев: 81,58г.
Завтрак: Киви, Оливковое Масло, Геркулес Геркулес Монастырский . Обед: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 36
 Комментария
22 фев 21 написано членом: Semovskikh
|
Ты оооочень красивая ❤️💃🏼 Инесса, а летом какой вес у тебя? Обычно за весну оно само как-то уходит незаметно. Всё получится 😇🤗🤗🤗🌹
22 фев 21 написано членом: @Pure_water
|
Красотка 😍 даже если не будет 67, то будут новые, ещё более постройневшие 70 😋
22 фев 21 написано членом: Natalka.K.
|
а помимо питания есть какие-то физические упражнения?
22 фев 21 написано членом: sa2303
|
Красотка! 😘😘😘А можно поподробнее - какая тактика в планах?
22 фев 21 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Меня к праздникам не столько вес беспокоит, а подобрать размерчик одежды😂😂
22 фев 21 написано членом: Sab7771
|
Инессочка, добрый день! Вы ооооочень яркая и красивая! И это не благодаря помаде и платью) И прекрасно выглядите и в этом весе! Но, а то что нам хочеться быть еще краще... Это обычное желание целеустремлённой девочки, такой как ты! Желание быть еще совершеннее, это же не порок) Хочешь, значит будешь! Экспериментируй... А вдруг! И может и я за тобой увяжусь😄😄😄Удачи, есть до дня рождения еще уйма времени!!! Целых 50 дней!!!!
22 фев 21 написано членом: Аленка Кузьмина
|
22 фев 21 написано членом: losen75
|
22 фев 21 написано членом: a_pogovorit_
|
По фото не скажешь что 70, наоборот, куда меньше. А так, всё получится) у меня тоже есть цель к ДР, но до него куда меньше времени😄
22 фев 21 написано членом: rinaki4i
|
О Инесса, я тоже с тобой, в одной повозке😃
22 фев 21 написано членом: _Стройная
|
Всем привет! У меня есть идея: я хочу создать чат в телеграмме, где можно делиться своими результатами и поддерживать других. Если вам понравилась идея, то напишите "+", я вас добавлю! Возраст не важен! Но есть одно но: только девушки!
22 фев 21 написано членом: Luda_15.
|
22 фев 21 написано членом: storyowner
|
И у меня в апреле. Задумалась....
Кстати, недавно мои умные весы показали содержание жира на 7% меньше, чем было при том же весе год назад. Мышц и воды при этом стало больше. Вес весу рознь. И все же так хочется порхать!
22 фев 21 написано членом: lshelegeda
|
Инесса, давай к твоему ДР худеть вместе! Я не знаю свой вес в кг сейчас, но по контрольным джинсам предполагаю, что 63 кг я достигла🤦🤦🤦, хотя сегодня с большим трудом, но в них влезла... Хочу к твоему ДР влезть в них легко!
22 фев 21 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
22 фев 21 написано членом: lshelegeda
|
Инесса, у тебя целая банда собирается худеющих к твоему ДР???
22 фев 21 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
А мысль твою я поняла и целиком её поддерживаю!
22 фев 21 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Желаю Вам удачи! Уверена, у Вас 1000% всё получится! Ведь пол дела Вы уже сделали 😁
22 фев 21 написано членом: Tatya240
|
Инесса, я, получатся, в Вашей банде. Живу в Апрелевке 🤣🤣
22 фев 21 написано членом: Natalka.K.
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
