|
kakak2 bunda2 kalo komsumsi bihun instan kaya bihunku gtu termasuk cheatmeal bukansi?dan boleh tiap hariga?
|
1400 ккал
|
Жир: 66,70г | Белк: 85,10г | Углев: 126,85г.
Завтрак: Pisang, Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Alpukat. Обед: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Kukus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Tahu Kukus. Ужин: Telur Dadar, Forvita Margarine, Selada, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah. Перекус/Другое: Roma Sari Gandum, Pisang, Yakult Yakult, Aim Biscuits Crispy Crackers, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla. подробнее ...
|
|
 Комментария
mnrt ku makan dibilang cheatmeal itu kalo kalorinya jd di atas tdee, jd kalo kamu makan bihun hariini tp masih di bawah tdee ya bukan cheatmeal sih #cmiiw
22 фев 21 написано членом: Decemberain
|
Jd boleh gtu komsumsi bihun tiap hari kak?
22 фев 21 написано членом: Annisadoang888
|
ya semua yg berlebihan juga ga bagus ya, di variasikan sm makanan lain aja pengganti carbonya hehe
22 фев 21 написано членом: Decemberain
|
gpp, itungannya karbo asal ga surplus, tapi yakin makan bihun? soalnya kalo saya makan bihun cepet bgt laper beda kalo makan nasi
22 фев 21 написано членом: Watmain
|
Watmain : saya makan apapun cepet begah 😂
22 фев 21 написано членом: Annisadoang888
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Annisadoang888-Изменение Веса
|
