JaquelineBCP- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя JaquelineBCP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1177 ккал

Жир: 70,38г | Белк: 86,67г | Углев: 44,55г. Завтрак: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Hellmann's Maionese, Crepioca. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Frango (Empanado e Frito). Ужин: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Hemmer Maionese Tradicional, Crepioca. подробнее ...

2968 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JaquelineBCP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JaquelineBCP- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

JaquelineBCP-Изменение Веса