Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
22 фев 21
ruslan viana- Журнал, 22 фев 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2021:
2251 ккал
Жир: 131,61г | Белк: 120,70г | Углев: 142,11г.
Завтрак:
Piraquê Biscoito Doce Maizena, Aviação Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Aviação Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito.
Обед:
Trident Chiclete, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Panela.
Ужин:
Nestlé Leite Condensado, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Ovo, Aurora Bacon em Fatias, Nestlé Cereal Matinal Moça Churros, União Açucar Cristal, Molico Leite Desnatado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal.
Перекус/Другое:
Batavo Pense Zero Graviola, Tia Sônia Granola.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю