Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Risuya
Журнал
19 фев 14
Risuya- Журнал, 19 фев 14
Параметры Пользователя Risuya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2014
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2014:
2538 ккал
Жир: 63,15г | Белк: 166,98г | Углев: 317,06г.
Завтрак:
Cottage Cheese (Nonfat) , Bananas , Egg, Oats Cereal (Dry, Not Fortified) , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) .
Обед:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Turkey Breast Meat, Макфа Спагетти.
Ужин:
Hortex Шпинат Размельченный, Bonduelle Зеленый Горошек "Нежный".
Перекус/Другое:
Butter Croissants, Oranges , Raisins.
подробнее ...
1713 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Risuya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю