Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nat2278
Журнал
22 фев 21
Nat2278- Журнал, 22 фев 21
Параметры Пользователя Nat2278
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2021:
1218 ккал
Жир: 35,12г | Белк: 70,64г | Углев: 147,56г.
Завтрак:
Tesco Easy Oats Apple & Blueberry, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar.
Обед:
Morrisons The Best Oat & Barley Loaf, Vitalite Dairy Free Butter, Tomatoes, Aldi Chicken Tikka Slices, Pad Thai.
Ужин:
Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Sainsbury's Mixed Vegetables, Basmati Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Fruit Salad, KP Dry Roasted Peanuts.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks guys ... I fell off the wagon yesterday and had 5 biscuits with cheese. Aiming to get back on track again. 🙂
26 фев 21 написано членом:
Nat2278
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nat2278-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю