Tyti777- Журнал, 19 фев 14

Параметры Пользователя Tyti777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2014

74,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2014:

929 ккал

Жир: 16,39г | Белк: 64,64г | Углев: 122,03г. Завтрак: Кефир Обезжиренный, Start Кукурузные Хлопья Глазированные, Хлеба Мастер Пирог с Маком, Мёд. Обед: Миндаль, Груши, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Хлеба Мастер Пирог с Маком, Запеченная или Жаренная Рыба, Кефир Обезжиренный. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tyti777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tyti777- Журнал, 19 фев 14

Оставить свой Комментарий

Tyti777-Изменение Веса