Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JJisFit4AA
Журнал
18 янв 11
JJisFit4AA- Журнал, 18 янв 11
Параметры Пользователя JJisFit4AA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I need to start recording my food again. I'm at about 172 lbs and holding post holiday. I would like to loose another 5 - 7 pounds. Just trying to get leaner.
I am back in most of my skinny clothes now and I need to have a lot of clothes altered.
Tracking food is such a great practice. I will not be able to loose the last 7 lbs without tracking my food intake.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2011:
1731 ккал
Жир: 73,55г | Белк: 133,19г | Углев: 150,54г.
Завтрак:
pea protein, trader joes cranberries, walnuts, oatmeal.
Обед:
radish, tilapia , baby spinach, red bell pepper, newman's own balsamic.
Ужин:
Fish Stew Giardiniera.
Перекус/Другое:
Indian River Red Grape Fruit Juice, Chick-Pea and Spinach Soup, trader joe's crunchy peanut butter, pink lady apple, trader joes raw almonds, pea protein.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JJisFit4AA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю