Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mürüwetim
Журнал
22 фев 21
mürüwetim- Журнал, 22 фев 21
Параметры Пользователя mürüwetim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2021:
1052 ккал
Жир: 38,43г | Белк: 80,74г | Углев: 99,33г.
Завтрак:
Ceviz, Mis Labne, Namet Hindi Füme, Çavdar Ekmeği.
Обед:
Tam Buğday Kraker, Ev Yapımı Yoğurt.
Ужин:
Yoğurtlu Kereviz Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti.
Перекус/Другое:
Kuru İncir.
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mürüwetim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю