Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
22 фев 21
soku75- Журнал, 22 фев 21
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021
111,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2021:
1353 ккал
Жир: 41,02г | Белк: 33,55г | Углев: 218,86г.
Завтрак:
Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot.
Обед:
Gehackter Schinken, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot.
Ужин:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Globus Gemüsecurry.
Перекус/Другое:
Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur).
подробнее ...
4144 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Fitbit - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 6,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю