Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
08 фев 09
meonadiet- Журнал, 08 фев 09
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I can't think of any good excuses but this week I gave into too many temptation. They were not on my weekly challenge plan. Here's to doing better this week.
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2009:
1438 ккал
Жир: 54,02г | Белк: 85,95г | Углев: 167,79г.
Завтрак:
Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Special K Original.
Обед:
Snap Peas, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Chinese Style Noodles, Stir-Fry Vegetables.
Ужин:
Strawberry, Almonds, Biobest, Fiber One, Flax Seed Milled.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Parmesan Cheese, Skinny Cow, Peanuts.
подробнее ...
2408 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю