natashka_056- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя natashka_056 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1640 ккал

Жир: 59,51г | Белк: 98,56г | Углев: 174,65г. Обед: Кофе Латте, Бузулукское Молоко Сметана 20%, Вареники с Творогом (Бузулукмолоко). Ужин: Nestle Nuts Белый, Кофе Латте, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Филе Жаренное в Листах для Жарки Maggi, Салат Морковный с Сыром Чесноком и Сметаной. Перекус/Другое: Greenfield Чай Чёрный, Главпродукт Сгущённое Молоко, Блины Бархатные. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Шаги - 10 часа, Велотренажёр - 39 минуты, Отдыхать - 5 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natashka_056-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natashka_056- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

natashka_056-Изменение Веса