Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
22 фев 21
maki_cha- Журнал, 22 фев 21
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2021:
1535 ккал
Жир: 50,08г | Белк: 110,40г | Углев: 172,18г.
Завтрак:
西友 高菜漬け, ビーレジェンド そんなバナナ風味, ヤクルト ヤクルト400LT, マルサン 調整豆乳, 日本食品製造合資会社 オーガニックピュアオートミール, 創味食品 創味シャンタン 粉末タイプ.
Обед:
菜の花, ゆで卵, セブンイレブン サラダチキンバー(プレーン), セブンイレブン まるごとわかめスープ, 五穀米.
Ужин:
マルちゃん 味噌ラーメン, 菜の花, イオン 極小粒納豆, ニッポンハム シャウエッセン, タカノフーズ 絹美人, ごま油, 長ねぎ, 野菜スープ.
Перекус/Другое:
ビーレジェンド そんなバナナ風味, ブレンディ スティックカフェオレ.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю