RNIFer- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Because I don’t want to ever forget how far I’ve come and how much hard work it’s been! Keep it up y’all !!! It’s worth every second!!

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1492 ккал

Жир: 61,40г | Белк: 134,53г | Углев: 119,53г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Обед: Sweet Red Peppers , Crystal Farms Mild Cheddar Cheese, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Tableside Chunky Guacamole. Ужин: Marketside Mango Peach Salsa, Tableside Chunky Guacamole, Lettuce, Almonds , Strawberries, Craisins, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Boar's Head Baby Swiss Cheese. Перекус/Другое: IHOP Seasonal Fresh Fruit, Egg White , Salmon, Breyers CarbSmart Peanut Butter Ice Cream, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Dove Dark Chocolate Miniatures. подробнее ...

2386 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

161 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 32

Комментария

wow. that's amazing!!

21 фев 21 написано членом: HeBrewZ

Excellent work!

21 фев 21 написано членом: jimmiepop

Amazing 👏👏

21 фев 21 написано членом: sk.17

Great results! 👍👍👍

21 фев 21 написано членом: Siroun jan

Well hell! Good going

21 фев 21 написано членом: Kenna Morton

I c u👀, runr...congrats on YOUR hard work, enjoy🤙

21 фев 21 написано членом: acomandr

Y’all are so wonderful thank you. It’s really all the support and encouragement!!

21 фев 21 написано членом: RNIFer

wow, it is incredible, you are a STAR

22 фев 21 написано членом: zeniya85

great

22 фев 21 написано членом: sokratesfil

Rockstar!!! Awesome job! A totally new you inside and out! 🙌🏻🤩

22 фев 21 написано членом: GardenOfHeeden

Wow, AMAZING job!

22 фев 21 написано членом: Kettlebell_4_Life

Nice arms and midsection (the whole body looks good, I just particularly like these)

22 фев 21 написано членом: LaughingChevre

great transformation

22 фев 21 написано членом: RN16

Great transformation!

22 фев 21 написано членом: p$m

Nice work!

22 фев 21 написано членом: FitNFifty17

Awesome!

22 фев 21 написано членом: morganstuart

Great job!

22 фев 21 написано членом: Waffle58

So impressive!! You must be very proud of yourself! 👏👏👏👏👍🌺

22 фев 21 написано членом: Shrewdness

What a great accomplishment! 👍👏💪💪

22 фев 21 написано членом: Diana 1234

Awesome. Beautiful transformation. Gotta love the handbag move.

22 фев 21 написано членом: kattay

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса