dzaka saja- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя dzaka saja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1319 ккал

Жир: 36,55г | Белк: 111,47г | Углев: 134,97г. Завтрак: Telur Rebus, Kurma, Ritter Sport Dark Chocolate 74%. Обед: Kemangi, Mentimun (Kupas), Sambal Matah, Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Sayur Bening Bayam, PEPES TONGKOL/CAKALANG. Перекус/Другое: Garuda Pilus. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzaka saja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzaka saja- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

dzaka saja-Изменение Веса