Vcravener- Журнал, 18 фев 14

Параметры Пользователя Vcravener | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good day stayed under NC's again got food journal and exercise done also.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2014:

1209 ккал

Жир: 85,98г | Белк: 86,11г | Углев: 13,02г. Завтрак: Boiled Egg, Great Value Turkey Bacon. Ужин: M&M Meat Shops Bacon Wrapped Beef Top Sirloin Steaks, Red Onions, Shredded cheddar and Colby great value, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Ranch dressing, Boiled egg. Перекус/Другое: Part Skim Mozzarella Cheese. подробнее ...

4825 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 2 часа, Сидеть - 13 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Broke down tonight and had some wine went over NC's .

19 фев 14 написано членом: Vcravener


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vcravener-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vcravener- Журнал, 18 фев 14

Оставить свой Комментарий

Vcravener-Изменение Веса