Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka4ndreev4
Журнал
22 фев 21
olenka4ndreev4- Журнал, 22 фев 21
Параметры Пользователя olenka4ndreev4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2021:
1476 ккал
Жир: 71,26г | Белк: 104,09г | Углев: 107,33г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Bonduelle Мексиканская Смесь , Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Cholimex Сладкий Соус Чили, Капуста Тушеная без Масла, Сердце Куриное, Куриные Котлеты на Пару, Увелка Гречка Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Свекла Вареная.
Ужин:
Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Di&Di Зефир Умные Сладости, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Салат из Капусты, Сырники ПП.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka4ndreev4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю