Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
miasofiyani
Журнал
22 фев 21
miasofiyani- Журнал, 22 фев 21
Параметры Пользователя miasofiyani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2021:
664 ккал
Жир: 36,62г | Белк: 49,19г | Углев: 40,26г.
Завтрак:
Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Susu Kedelai.
Обед:
Bakso Ayam, Bakso Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng.
Ужин:
Tahu Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Mentimun (Kupas), Tahu Bakso, Sosis Ayam, Sosis Ayam.
Перекус/Другое:
Kerupuk Asin, Tahu Goreng.
подробнее ...
2012 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
miasofiyani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю