Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kimberly rae
Журнал
08 фев 09
kimberly rae- Журнал, 08 фев 09
Параметры Пользователя kimberly rae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Still 168 but feeling great. I went my 3 days off and stuck to my exercising an hour each day. Today I'm back at work for most of the day, 10-7pm but I have 6 guest rooms to clean so I will say that should cover about 4 hours. I know its not the same but it will have to do.
Last night Bill and I went out to the movie Gran Torino and he kept reminding me how sexy I looked in my black boots that he bought me several years ago. He's been definitely happy with my progress. It's funny about the numbers on the scale. They're such a small part of the whole experience. Feeling great again has to be the main goal.
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2009:
1238 ккал
Жир: 64,68г | Белк: 49,05г | Углев: 117,26г.
Завтрак:
maple syrup, natural peanut butter, apple, oatmeal.
Ужин:
olive oil mayo, hard boiled eggs, Barilla pasta, half n half, tuna (casserole), celery, carrot, cream of mushroom soup.
Перекус/Другое:
Creamstyle Cheesecake.
подробнее ...
2488 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kimberly rae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю