alyamuthia- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя alyamuthia | < Предыдущая Запись |Следующий >

ekspresiku ketika melihat perut yang tak kunjung rata. Memang semua perlu proses, but it's okay!

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

1720 ккал

Жир: 57,74г | Белк: 68,67г | Углев: 258,33г. Завтрак: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Martabak Keju. Обед: My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. Ужин: TPS Food Mie Kremezz, Marugame Udon Niku Udon. Перекус/Другое: Jeruk, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam, Yakult Yakult. подробнее ...

1193 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyamuthia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyamuthia- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

alyamuthia-Изменение Веса