nevzere- Журнал, 21 фев 21

Cardıo 1 saat elıptık 

👌 

idriss67 🙏 

fs'ye bomba düştü 🔥💪🏻 

Yağmur☺️🙈🙈 

Yine formundasın tebrikler ❤️❤️💪💪💯💯👏👏 

lupin48🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 

💪 

Wawwww👏🏻👏🏻 

Yanlış anlamayın lütfen fiziğiniz çok iyi helal olsun 🙏çok düzenli beslenme yapıyorsunuz profil den baktım da 😋adonis karın efsane kıskandım valla 😁😅🔥maşallah diyim de nazer değişmesin  

ülküayak 🙏🙏🙏 

cemiliverson 🤛🏻 

recepgs54 tsk ederımmm duzenlı antreman yapmaya calısıorum ama beslenme malesef🙈🙏🙏 

Antrenman telafi eder 

Bu Malesefteki beslenme ise diğer türlü düşünemiyorum 😳😳😳bende haftada 5 gün gidiyorum fakat vücud büyüsün diye kilo aldım şimdi vermesi dert oldu 🙈😋tabi bunu yağdan vermeye çalışıyorum  

recepgs54 :) cardıo antraman sonuna ekleyın yada calorı acıgı 

Harika gidiyorsunuz! Fiziğinize bayıldım. Oldukça imrendirici :) 

öff ben sizin fiziginizi cok kiskaniyorum ya. mukemmel yani,hic seker tuketmiyorsunuz herhalde 

lupin48 aslında cokta telafı etmıo ama ıdare edıoruz🙈 

Emekleriniz boşa gitmesin biraz gayret göster lütfen 🙏🙏