Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonesjen911
Журнал
21 фев 21
jonesjen911- Журнал, 21 фев 21
Параметры Пользователя jonesjen911
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yummy 😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2021:
1175 ккал
Жир: 45,68г | Белк: 75,49г | Углев: 120,86г.
Завтрак:
Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Scone.
Обед:
Bisto Gravy Granules, Specially Selected Pork Chipolata, Aunt Bessie's Sage & Onion Stuffing Balls, Onions , Green Peas (Frozen) , Carrots , Cabbage , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) .
Ужин:
Peanut Butter, Scone.
Перекус/Другое:
Tesco Mango Chunks, Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Lindahls Kvarg Stracciatella.
подробнее ...
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
mmm yummy I miss roast dinners 🤤
21 фев 21 написано членом:
NickiB1978
You can still have them. This was in a cereal bowl and I didn’t finish it. Spray oil does a good job instead of oil x
21 фев 21 написано членом:
jonesjen911
I have no portion control when I do a roast and I usually end up with enough food to feed a family of 6 when I'm cooking for 2 lol. I'll wait a few weeks and treat myself once I'm down to target.
21 фев 21 написано членом:
NickiB1978
it is long time since I have had a full roast.
21 фев 21 написано членом:
Chestnut63
I’m getting used to only cooking for two as well. It’s a work in progress lol x
21 фев 21 написано членом:
jonesjen911
This looks so delicious. You're so right smaller portions mean we can still have our favourites....I couldn't go without roast.
23 фев 21 написано членом:
selinaforeverunity
Totally - if you don’t deprive yourself but eat smaller portions you can still get results
23 фев 21 написано членом:
jonesjen911
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonesjen911-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю