läskeillekyytiä- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя läskeillekyytiä | < Предыдущая Запись |Следующий >

*HAPPY*

94,8 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

1608 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 72,76г | Углев: 201,59г. Завтрак: Kuivattu Viikuna, Maitokahvi, Valio Bulgarian Jogurtti. Обед: X-Tra Avokado, Vaasan Ranskanleipä, Rainbow Herkkusienet Viipaleina Mausteliemessä. Ужин: Banaanit, Linssikeitto. Перекус/Другое: Banaanit, Lidl Keittokinkku, Valley Spire Mature Cheddar, Kuivattu Luumu. подробнее ...

3404 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

👍 Hienoa.

25 фев 21 написано членом: .Alberto


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

läskeillekyytiä-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

läskeillekyytiä- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

läskeillekyytiä-Изменение Веса