Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ayışığım
Журнал
21 фев 21
ayışığım- Журнал, 21 фев 21
Параметры Пользователя ayışığım
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021
68 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2021:
2427 ккал
Жир: 110,86г | Белк: 59,30г | Углев: 255,15г.
Обед:
Cumhuriyet Sucuk, Salam, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Yumurta Sarısı, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Ekmek.
Ужин:
Pırasa, Havuç, Efsane Baldo Pirinç, Emin Dana Eti, Yayla Haşlanmış Nohut , Zeytinyağı.
Перекус/Другое:
Doritos Taco, Kırmızı Şarap, Nutella Nutella, Oreo Oreo, Kırmızı Şarap, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Salatalık, Elma.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ayışığım-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю