Himbeerfisch- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mein erstes Radtraining - nicht viel aber ein Anfang

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

1805 ккал

Жир: 78,61г | Белк: 78,89г | Углев: 191,38г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Nordzucker Stevia Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, GutBio Frischkäse Wiesenkräuter. Обед: Milch, Olivenöl, Möhren, Kartoffeln, Zwiebeln, Aldi Veggie Schnitzel mit Emmentaler Füllung. Ужин: Butter, The Vegetarian Butcher Wie'n Schnitzel, Olivenöl, Kartoffeln, Möhren. Перекус/Другое: Apfelsaft. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Сидеть - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 11 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

sorry , natürlich die zweite Fahrt

21 фев 21 написано членом: Himbeerfisch


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса