WannabeSlimmer2013- Журнал, 18 фев 14

Параметры Пользователя WannabeSlimmer2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Progress! :D

129,8 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2014:

1101 ккал

Жир: 27,64г | Белк: 69,08г | Углев: 146,56г. Завтрак: fat free natural yogurt, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Strawberries, Orange Juice, Blueberries, Bananas. Обед: Oranges, Tea with Milk, Scallions or Spring Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Ужин: Green Peas (Frozen), beef mince, canned spaghetti. Перекус/Другое: America's Choice Rice Cake, America's Choice Rice Cake. подробнее ...

3367 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WannabeSlimmer2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WannabeSlimmer2013- Журнал, 18 фев 14

Оставить свой Комментарий

WannabeSlimmer2013-Изменение Веса