Rn lia- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя Rn lia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

1072 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 72,89г | Углев: 102,43г. Завтрак: Kurma, Sari Roti Roti Gandum. Обед: Ikan Tongkol, Selada. Ужин: Ikan Tongkol, Apel, Ikan Tongkol. Перекус/Другое: Keripik Singkong, Roma Sari Gandum, Alpukat. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rn lia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rn lia- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

Rn lia-Изменение Веса