Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1590 ккал
|
Жир: 53,97г | Белк: 83,70г | Углев: 200,54г.
Завтрак: Сладкие Шоколадные Конфеты, Эмиль Творожная Масса с Грецким Орехом, Мёд, Зеленый Чай, Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Царь Хлопья 3 Злака, Царь Хлопья 7 Злаков. Обед: Златые Горы Сливочное Масло Сливочные Берега, Белый Хлеб, Сладкие Шоколадные Конфеты, Красное Яблоко, Груши, Хлеб Черный, Мёд, Хурма, Бабушкин Хуторок Цикорий со Стевией, Bonfesto Рикотта Light, Панкейки 21. Ужин: Брокколи, Куриное Филе, Груши. Перекус/Другое: Яшкино Бисквитный Рулет Вишневый, Roshen Шоколад. подробнее ...
|
Потеряно 7,7 кг за Неделю
|
 Комментария
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
21 фев 21 написано членом: ggg453
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alina02.12.97-Изменение Веса
|
