Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
21 фев 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 21 фев 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021
80 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2021:
1448 ккал
Жир: 54,11г | Белк: 67,23г | Углев: 167,24г.
Завтрак:
Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Паста Карбонара.
Обед:
Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Чай, Иней Колбаса Сырокопченая Литовская, Гренки Домашние, Гороховый Суп.
Ужин:
Чай, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Гречка с Тушенкой.
Перекус/Другое:
Иней Колбаса Сырокопченая Литовская, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
2219 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 53 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю