Ks8fapgabm- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя Ks8fapgabm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021

116,7 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

1464 ккал

Жир: 72,66г | Белк: 61,07г | Углев: 151,32г. Завтрак: Кофе, Хлеб Черный, Помидоры, Яйцо-Пашот, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Обед: Колбаса Докторская, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сыр Российский, Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кабачок Гриль. Ужин: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Шампиньоны в Сметане, Плов со Свининой, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Глобус Торт Графские Развалины , Банан, Арахисовая Паста, Сыр Российский. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ks8fapgabm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ks8fapgabm- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

Ks8fapgabm-Изменение Веса