Paukova Julia- Журнал, 21 фев 21

Вчера до17.00 почти съела дневную норму, потом была пицца, два бокала вина полусладкого, форель с овощами и 3 шоколада. Так что плюс-ожидаемо, но думала будет намного больше

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 11,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1170 ккал

Жир: 56,86г | Белк: 68,70г | Углев: 96,55г.   Завтрак: Овсяная Каша на Молоке. Обед: Арбуз, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Холодец, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Запеканка 21.02.21, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав. подробнее ...